Springen - springen - springen -
immer weiter - immer höher.
Das ist mit dem Trampolin möglich.

Wir beginnen mit dem Erlernen der Absprungtechnik und der Koordination, zuerst ohne Anlauf, später mit diesem. Grundsprünge wie z.B. Streck-, Grätsch-, Hock-, Grätsch-Winkel- usw. sind nur ein kleiner Ausschnitt. Rollbewegungen um die Körperbreitenachse schließen sich an. Trainiert wird immer erst am Boden, bevor das Erlernte auf das Trampolin übertragen wird. Aber das macht dann richtig Spaß.

Bild folgt

"Springen wir heute Salto ?", ist die erste Frage, die in der Trampolin-AG gestellt wird. Und darauf arbeiten wir hin - aber immer mit der nötigen Sicherheit. Anhand Geräteaufbauten und Kombinationen werden die Voraussetzungen hierfür geschaffen. Es ist gewährleistet, dass nur ausgebildete Übungsleiter/innen-Lehrer/innen diese AG unterrichten.

Die Trampolin-AG ist eine Kooperation des TV Bensheim und der Joseph-Heckler-Schule und besteht seit 2008. Sie hat sich fest ins Schulprogramm etabliert.